جلوگیری از ریزش مو با مزوتراپی

ریزش مو یکی از عارضه های شایع در مردان و زنان است. ریزش تارهای مو در حالت عادی به میزان کم ضروری است با این حال وقتی میزان ریزش از رویش موها بیشتر شود فرد دچار عارضه ریزش تارهای مو می شود. برای جلوگیری از ریزش تارهای مو توجه به برخی نکات و رعایت آنها الزامی است.

مشکل بزرگی به نام ریزش مو

جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلات شایع در مردان و زنان محسوب می شود. داشتن موهای پر پشت و ضخیم نقش مهمی در زیبایی چهره دارد، بنابراین افرادی که دارای موهای کم پشت و یا افرادی که طاس هستند اغلب با تکیه بر روشهای مختلف و درمان های متفاوت در پی رفع این مشکل هستند.

اگر چه برخی افراد و به ویژه مردان سرِ طاس و بدون مو را می پسندند، ولی بسیاری از افراد نسبت به این موضوع حساس هستند. ریزش مو تنها مختص آقایان نیست بلکه خانم ها نیز در سنین مختلف دچار کم پشتی و خالی شدن موهای سر می شوند.

داشتن موهای پرپشت، ضخیم، درخشان و سالم در افزایش اعتماد به نفس نقش مهمی بازی می کند. در برخی موارد که فرد دچار طاسی های موضعی می شود نیاز به درمان های خاصی وجود دارد. علاوه بر رعایت بهداشت فردی موارد دیگری در جلوگیری از ریزش مو اهمیت دارند که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

مهمترین دلایل ریزش مو

دلایل ریزش مو

دلایل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است با این حال برخی موارد در تشدید این عارضه نقش مهمی دارند. از جمله مهمترین دلایل ریزش تارهای مو می توان به موارد ذیل اشاره نمود:

  • رژیم غذایی نامناسب: موها همانند سایر اجزای بدن برای رشد و نمو و حفظ سلامتی خود نیاز به مواد مغذی دارند. فولیکول های مو برای رشد موها نیاز به پروتئین و مواد مغذی دیگری مانند کلسیم، آهن و منیزیم دارند. داشتن برنامه غذایی نامتعادل و کمبود مواد لازم برای رشد موها منجر به تشدید ریزش مو می گردد. افرادی که رژیم های لاغری نامناسب دارند، گیاهخواران و افرادی که پروتئین و ویتامین های کافی استفاده نمی کنند، در معرض این مشکل قرار دارند.
  • استرس: یکی از عواملی که موجب تشدید این عارضه می شود استرس و فشارهای عصبی است. استرس معمولا با عوارض دیگری مانند کم خوابی یا بی خوابی، بی اشتهایی، عدم تحرک و بسیاری موارد دیگر همراه است. تمام موارد فوق منجر به تهدید سلامتی موها می گردد.
  • عدم رعایت بهداشت فردی: موها همانند سایر نقاط بدن نیاز به رسیدگی و مراقبت روزانه دارند. شستشوی مرتب موها با شامپو، تقویت ریشه مو و آبکشی صحیح به حفظ سلامتی آنها کمک می نماید. عدم رعایت مسائل بهداشتی منجر به افزایش عفونت و بیماری های قارچی می شود. از طرفی شانه زدن مرتب موها منجر به افزایش گردش خون و جلوگیری از رسوب چربی در پای فولیکول های مو می شود. از دیگر موارد موثر در ریزش مو سشوار موهای خیس با درجه حرارت بالا و شانه کردن موهای خیس است که منجر به ریزش تارهای مو می شوند.
هایفوتراپی جوانسازی پوست

تغذیه سالم در جلوگیری از ریزش مو

یکی از عوامل مهم در داشتن موهای سالم، درخشان، ضخیم و زیبا تغذیه سالم است. موها برای حفظ سلامتی و رشد و نمو نیاز به پروتئین دارند.

در واقع جنس اصلی مو از پروتئین است. داشتن رژیم غذایی فقیر از نظر پروتئین می تواند به تشدید عارضه ریزش مو کمک کند. شما می توانید با مصرف مرغ، ماهی، گوشت، تخم مرغ و حبوبات پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کنید. افرادی که گوشت مصرف نمی کنند برای حفظ سلامتی موهای خود باید در فکر مواد غذایی جایگزین برای آن باشد.

علاوه بر این لبنیات و انواع آجیل نیز حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین هستند. داشتن یک برنامه و رژیم غذایی سالم و بدور از چربی ها و مواد مضر می تواند علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن به جلوگیری از ریزش مو نیز کمک کند. برای اینکار می توانید با متخصص تغذیه مشورت نموده و برنامه غذایی سالم را برای خود داشته باشید.

نقش ویتامین ها و مواد مغذی در جلوگیری از ریزش مو

ویتامین ها و جلوگیری از ریزش مو

از دیگر موارد مهم در جلوگیری از ریزش مو می توان به مواد مغذی و ویتامین ها اشاره نمود. مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، ویتامین های گروه B مانند B6 و بیوتین، ویتامین A و C و در نهایت ویتامین D برای حفظ سلامتی موها ضروری است.

اقدامات لازم برای پیشگیری از زگیل تناسلی

هر کدام از این مواد مغذی و ویتامین ها در رشد و نمو موها تاثیر زیادی دارند. برای تامین این مواد بهترین روش استفاده از انواع سبزیجات، میوه ها و آجیل در برنامه غذایی روزانه است. نکته قابل ذکر این است که بهتر است آجیل مصرفی خام باشد تا مشکلات ناشی از مصرف نمک زیاد کاهش یابد.

برخی افراد نیز مصرف انواع قرص و شربت های مولتی ویتامین و تقویتی را در دستور کار خود قرار می دهند. هر کدام از این مواد منجر به افزایش گردش خون، تقویت فولیکول های مو و جلوگیری از ریزش مو می شوند.

نقش مدیریت استرس در جلوگیری از ریزش مو

استرس و ریزش مو

استرس، دلهره و فشارهای عصبی منجر به تشدید ریزش مو می شود. در برخی موارد کنده شدن دسته جمعی تارهای مو در یک ناحیه از سر منجر به کچلی های موضعی می شود. برای کاهش مشکلات ناشی از ریزش تارهای مو بر اثر استرس باید مدیریت استرس را در دستور کار خود قرار دهید.

عوامل استرس زا و ناراحت کننده را از خود دور کنید. سعی کنید با انواع روشهای مدیتیشن مانند یوگا، ورزشهای کششی، شنیدن موسیقی های آرامش بخش و یا وان آب سرد آرامش را به خود بازگردانید.

دور ماندن از محیط استرس زا، خواب کافی و فکر کردن به جنبه های مثبت زندگی می تواند نقش مهمی در کاهش استرس داشته باشد. استرس با تاثیر بر سلامت روحی و جسمی فرد باعث تشدید ریزش مو می شود لذا با مدیریت صحیح می توانید آنرا کنترل نمایید.

یکی از عوامل مهم در جلوگیری از ریزش مو تغذیه مو با انواع مواد مغذی، پروتئین و ویتامین ها است.

یکی از روشهای درمانی موثر در رفع ریزش تارهای مو مزوتراپی است. در این روش انواع مواد مغذی و ویتامین ها به پوست تزریق می شوند. تغذیه مناسب موها با مزوتراپی منجر به بهبود سلامت موها می گردد.

با لیفت نخ عید امسال جوان تر شو

مزوتراپی روشی غیر تهاجمی و موثر بوده که منجر به تحریک و تقویت فولیکول های مو می شود. سرم مزوتراپی به محل مورد نظر توسط آمپول تزریق و جذب می گردد. فرد پس از مزوتراپی می تواند به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد.

این روش بدون عوارض است و پس از چند جلسه درمان، نتایج آن بطور محسوس قابل مشاهده خواهد بود. مزوتراپی تاثیر زیادی در جلوگیری از ریزش مو و داشتن موهای ضخیم و پرپشت دارد.

در صورت استفاده صحیح از مزوتراپی و پزشک مجرب ، فرآیند رشد مجدد مو آغاز شده و فرد می­­تواند شاهد پرپشت شدن موهای خود نسبت به قبل باشد.

کاربردهای مزوتراپی در رشد مو :

  • درمان ریزش مو
  • افزایش سرعت رشد مو
  • درمان ریزش مو سکه ای
  • درمان مشکلات ساقه مو
  • درمان ریزش مو ناشی از استرس

چرا باید از مزوتراپی استفاده کنم ؟

درمان ریزش مو با مزوتراپی

 

مزوتراپی  یکی از روشهای درمانی و غیر جراحی ریزش مو می باشد که امروزه بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. علاوه بر سرپایی بودن آن مزایای دیگری نیز دارد که به آن اشاره می­کنیم:

  • این روش از نظر هزینه بسیار مقرون به صرفه محسوب می شود، هزینه ای که فرد برای درمان ریزش مو با مزوتراپی پرداخت میکند کمتر از هزینه های دارویی با طول درمان بالا خواهد بود.
  • این روش جز درمان های نیمه تهاجمی محسوب می شود و چون دارو و مواد مزوتراپی دقیقا در قسمت بافت هدف(محل وجود فولیکول های مو) تزریق می­شود تاثیر بیشتری خواهد داشت و بر تاثیر پوست به عنوان یک مانع در برابر رسیدن داروها و ویتامین ها به لایه ی درم یا میانی پوست غلبه می شود.
  • مزوتراپی یک روش کاملا بی ضرر بوده و باعث واکنش دارویی نیز نمی شود.
  • در این روش فرد بعد از تزریق میتواند به فعالیت های روزمره خود بپردازد.

انتخاب روش درست و آگاهانه می تواند سلامت شما را تضمین کند و از هزینه های اضافی جلوگیری نماید.

امتیاز ما
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۲ میانگین: ۵]

۴ دیدگاه

    • دیدگاهتان را بنویسید

      نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

        × مشاوره رایگان واتساپ